Растущая дискуссия среди экспертов в области здравоохранения сосредоточена вокруг того, полезно или вредно употребление йогурта натощак. Поскольку завтрак остается важной частью дня, понимание воздействия йогурта может иметь жизненно важное значение для принятия осознанного диетического выбора.Йогурт обычно хвалят за высокий уровень пробиотиков, кальция и белка. Эти свойства делают его популярным ...больше