Перезрелые бананы обычно рассматриваются как отходы, но Ронда, известный диетолог из Нью-Йорка, подчеркивает многочисленные преимущества для здоровья и универсальное использование этих пятнистых фруктов. Вместо того, чтобы выбрасывать их, рассмотрите эти пять полезных альтернатив, чтобы использовать перезрелые бананы с пользой.Смузи: Перезрелые бананы исключительно сладкие и плавно смешиваются, чт...больше