В эпоху, когда доминировали цифровые экраны, непреходящая привычка читать книги становится мощным инструментом личностного роста и благополучия. Эксперты из Нью-Йорка подчеркивают многочисленные преимущества, которые дает последовательное чтение, призывая людей интегрировать эту вневременную практику в свой распорядок дня.Чтение дает множество преимуществ для психического здоровья. Исследования по...больше