Черничный йогурт, известный своей полезностью для здоровья и восхитительным вкусом, стал популярным выбором среди людей, заботящихся о своем здоровье. Недавние исследования углубились в оптимальное время употребления этого восхитительного лакомства, чтобы получить максимальную питательную пользу.Специалисты по питанию из Калифорнийского университета провели обширное исследование влияния употреблен...больше