Авокадо, известное своим богатым вкусом и кремовой текстурой, стало основным продуктом питания во многих семьях по всему миру. От салатов до десертов - этот универсальный фрукт хвалят за многочисленные преимущества для здоровья.Эксперты из Института глобального здравоохранения предполагают, что авокадо особенно полезно для тех, кто стремится к снижению веса. Высокое содержание клетчатки и низкий у...больше