Недавно опубликованное исследование известной молочной исследовательской компании Milkos пролило свет на лучшее время для употребления молока в течение дня, чтобы максимизировать его пользу для здоровья. Исследование, проведенное в Нью-Йорке, показывает, что употребление молока в разное время может дать различные преимущества: от улучшения здоровья костей до улучшения качества сна.Согласно исследо...больше