В продолжающемся стремлении к здоровому питанию люди часто сталкиваются с выбором между различными продуктами, богатыми питательными веществами. Возникает распространенный вопрос: что полезнее, сладкий картофель или тыква? Оба этих овоща хвалят за их питательную ценность, но какой из них выделяется?По мнению специалистов по питанию из Института здорового питания в Нью-Йорке, и сладкий картофель, и...больше