Ежедневное употребление авокадо стало популярной рекомендацией среди любителей здоровья и диетологов. Но многим любопытно— приведет ли этот питательный фрукт к увеличению веса?По словам д-ра. Сара Джонсон, эксперт по питанию из Нью-Йоркского университета. Авокадо богат питательными веществами и богат полезными жирами, клетчаткой, а также необходимыми витаминами и минералами. Потребление одного в д...больше