В сфере здорового питания овсяные и овсяные хлопья часто оказываются на переднем крае. Несмотря на их частое появление в различных диетах, многие не знают о различиях между ними.Овес - это цельнозерновая форма, которую собирают и перерабатывают с минимальным вмешательством. Они бывают разных сортов, таких как овес стальной огранки, овес рулонный и овес быстрого приготовления, каждый из которых раз...больше